۴ کاری که باید از انجام آن‌ها هنگام داشتن جوش خودداری کنید

4 کاری که در صورت داشتن آکنه باید از انجام آنها دست بردارید

آیا تا به حال از آکنه یا جوش هایی رنج می برید که ماه ها طول کشید تا بهبود پیدا کنید؟ یا اگر تا به حال دچار جوش هایی شده اید که بدتر شده اند، زیرا در تلاش برای بهبود آن بوده اید؟ همه ما آنجا بوده ایم، درست است؟ آکنه می تواند هم دردناک و هم ناامید کننده باشد و در نهایت به اعتماد به نفس شما آسیب زیادی وارد کند. اکثر مردم در نهایت وحشت زده می شوند و تغییرات عمده ای در رژیم مراقبت از پوست خود ایجاد می کنند تا آنها را برطرف کنند و آنچه در نهایت به آن می رسد بدترین مرحله آکنه است.

برای جلوگیری از چنین اشتباهاتی و برای جلوگیری از تشدید جوش های شما، در اینجا چند چیز وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید که باید همین الان انجامش را متوقف کنید!

هرگز استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب را قطع نکنید

هنگامی که پوست شما در حال ترک خوردن است، نباید مرطوب کردن و استفاده از محصولات SPF روی پوست خود را متوقف کنید. ممکن است فکر کنید که این محصولات منافذ شما را بیشتر می‌بندند، اما به یاد داشته باشید که این مراحل را روی پوست خود ادامه دهید زیرا کمبود این مواد ضروری می‌تواند پوست شما حتی خشک‌ تر و تحریک‌تر شود و در نتیجه آکنه تشدید شود.

هرگز، هرگز، هرگز جوش های خود را فشار ندهید

خب، لازم نیست این موضوع را به شما یادآوری کنیم! امیدواریم آگاه باشید که فشردن جوش هایتان می تواند آنها را بدتر از همیشه کند. هنگامی که در حال ترکیدن هستید، توصیه می شود دست های خود را از آلودگی و صورت خود را تمیز نگه دارید. بهتر است تا جایی که می توانید دستان خود را از خود دور کنید!

هیچ تغییر عمده ای در روتین مراقبت از پوست روزانه خود ایجاد نکنید

اگر به تازگی استفاده از محصولی را شروع کرده اید که منجر به آکنه روی صورت شما شده است، پس بدیهی است که باید فوراً استفاده از آن را متوقف کنید! با این حال، نباید محصولات مراقبت از پوست خود را خیلی آزمایش کنید زیرا می تواند التهاب را بیشتر کند. بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که پوستتان به آن عادت کرده است، بنابراین هیچ سورپرایز بدی برای شما وجود ندارد! فقط زمانی می توانید سعی کنید که با محصولات خلاق باشید.

روتین/محصولات مراقبت از پوست خود را سرزنش نکنید

تجربه‌های نhخوشایند آکنه می‌تواند باعث شود روال مراقبت از پوست و انتخاب‌های مرتبط با آن را زیر سوال ببرید. ما مبارزه را کاملاً درک می کنیم! اگر محصولات معمولی شما در انجام کار خود برای پوست شما و بهبود سریع آکنه ناکام باشند، می تواند بسیار تحریک کننده باشد. مهم نیست، چقدر دراماتیک به نظر می رسد، ما می دانیم که برای یک دختر تقریباً مانند از دست دادن ایمان خود به یک محصول است. به همین دلیل است که ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که محصولات شما در این مورد مقصر نیستند. دلیل جوش‌های پوستی شما احتمالاً چیز دیگری نیز می‌تواند باشد، بنابراین توصیه می‌شود که به روال منظم مراقبت از پوست خود ادامه دهید.

برای کمک به درک بهتر، در اینجا چند مورد وجود دارد که می تواند یکی از دلایل احتمالی آکنه باشد:

محصولات جدید مو

محصولات جدید پوست

آلرژی فصلی

تغییر در سبک زندگی

مسافرت کردن

استرس

تغییرات در رژیم غذایی