کاپ قاعدگی چیست و چگونه کار می‌کند؟
کاپ قاعدگی یک ظرف کوچک و انعطاف‌پذیر است که داخل واژن قرار گرفته و مایعات قاعدگی را بدون جذب، جمع‌آوری می‌کند. برخلاف نوار بهداشتی و تامپون که یک‌بار مصرف هستند، این محصول قابل شست‌وشو و استفاده مجدد است. بسته به میزان خون‌ریزی، کاپ قاعدگی را می‌توان بین ۸ تا ۱۲ ساعت بدون نیاز به تعویض استفاده کرد.
مزایای استفاده از کاپ قاعدگی
✔ بهداشتی و ایمن: ساخته‌شده از سیلیکون پزشکی ضدحساسیت، بدون ایجاد تحریک و عفونت
✔ صرفه‌جویی اقتصادی: قابل استفاده برای چندین سال، کاهش هزینه‌های خرید نوار بهداشتی و تامپون
✔ سازگار با محیط زیست: کاهش زباله‌های پلاستیکی و کمک به حفظ محیط زیست
✔ راحتی و آزادی حرکت: مناسب برای ورزش، شنا، خواب و فعالیت‌های روزانه
✔ ظرفیت بیشتر: جمع‌آوری مایعات بیشتر نسبت به تامپون و نوار بهداشتی
طرز استفاده از کاپ قاعدگی
✅ ۱. استریل کردن کاپ: قبل از استفاده، کاپ را در آب جوش به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
✅ ۲. تا کردن و وارد کردن کاپ: کاپ را از وسط تا کنید و به آرامی داخل واژن قرار دهید.
✅ ۳. اطمینان از جایگیری صحیح: کاپ باید به‌درستی باز شود تا نشتی نداشته باشد.
✅ ۴. تخلیه و شست‌وشو: هر ۸ تا ۱۲ ساعت یک‌بار کاپ را خارج کرده، تخلیه و با آب و صابون شست‌وشو دهید.
معایب و چالش‌های استفاده از کاپ قاعدگی
🔹 نیاز به تمرین برای جایگذاری صحیح
🔹 نیاز به دسترسی به آب برای شست‌وشو در برخی شرایط
🔹 احتمال نشت در صورت انتخاب سایز نامناسب
بهترین برندهای کاپ قاعدگی
🔹 DivaCup: یکی از محبوب‌ترین و باکیفیت‌ترین کاپ‌های قاعدگی در بازار
🔹 Lily Cup: طراحی نرم و انعطاف‌پذیر، مناسب برای مبتدیان
🔹 MeLuna Cup: گزینه‌ای با سایزهای متنوع و طراحی ارگونومیک
🔹 Saalt Cup: ساخته‌شده از سیلیکون پزشکی با دوام بالا
🔹 Organicup: دارای گواهینامه‌های بهداشتی و مناسب برای پوست‌های حساس